خواص پونه نهری
نام های دیگر:خلیه, راقو, پودنه دلتی, ظفیره, نحاع, نجام, نعنع الماء, جلنجوجه, پودنج, پودنه, پودنگ, پونه, پودنا, فودنج,... مشخصات: گیاهی است علفی چند ساله از خانواده نعناع.ساقه آن استوانه ای [...]
به جستجوی جديد نياز داريد؟
اگر آنچه که مد نظرتان بود پیدا نکردید دوباره امتحان کنید!
ساندویچ رژیمی برنج و سبزیجات
مواد لازم: برنج قهوه ای ۱ لیوان سیر ۲ حبه پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ای ۱ عدد خیار ۱ عدد زیره سیاه ۲ قاشق چایخوری پونه کوهی۱ قاشق چایخوری [...]